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L'Envol : 30 jours pour briser l'anxiété sociale
Formulaire de suivi
Étape 4 · Formulaire de suivi
Répondez aux questions ci-dessous pour adapter l’accompagnement à votre profil.
L'Envol : 30 jours pour briser l'anxiété sociale
Nom complet
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Adresse e-mail
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Nom complet
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Numéro WhatsApp (avec l'indicatif pays, ex: +33)
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Quel est ton plus grand défi actuel ?
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Parler à des inconnus sans bégayer.
Dire non
Poser mes limites et dire "NON" sans culpabiliser.
Prendre la parole lors de réunions ou en public.
Arrêter de trop réfléchir avant de dire une phrase.
Gérer le regard des autres et la peur du jugement.
Autre
Sur une échelle de 1 à 10, quel est ton niveau d'anxiété sociale aujourd'hui ?
Sélectionner une option
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Je m'engage à faire de mon mieux pendant ces 30 jours, à mon rythme mais avec régularité
Sélectionner une option
OUI, je m'engage à 100% !
Je vais faire de mon mieux.
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